Vídeo: Relato sobre a Introdução da Alimentação Complementar

Quando eu estava pra fazer a introdução de novos alimentos pra Gabriel, eu vi este vídeo, que me abriu a mente a respeito do significado da introdução de novos alimentos para o bebê. Porque, sim, o leite materno ou fórmula são os primeiros e continuam sendo os principais alimentos durante todo o primeiro ano. Após isso, naturalmente vai se tornando alimento complementar até que o desmame aconteça (naturalmente, nunca antes dos 2 anos). Isso varia muito de bebê pra bebê. Tem bebê que já começa comendo que nem gente grande, mas tem bebê que só engrena mais pra frente na aceitação de novos alimentos. E tudo bem! O nosso papel é oferecer uma alimentação variada e equilibrada, rica em alimentos frescos, naturais e com texturas e sabores diferentes. Comer é natural, não precisa forçar algo que a natureza já programou que ele faça…

Gravei este vídeo como uma conversa inicial sobre o assunto mesmo. Mais pra frente vou tentar gravar outro mais sistemático (ou escrever um texto mesmo), com dicas práticas pra este momento. Agora eu quero dividir a minha experiência. Espero que ajude! :)

Beijinhos!

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